体重 食事

ダイエットを再開するにあたり、まずは体重測定

ダイエットを再開するので体重測定をします。

朝起きて計測! 結果は・・・・

 

 

97.1kg!!

おっもいよ!!!

 

こらいかんということで、本日の食事は控えめにしました。

筋トレも少しした。

ほんまにがんばろうよ・・・マッスルデリの意味ないやんか・・・・。

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