daisuke

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宅建あきませんでした

2020/12/8  

宅建おちましたわ。いまさらですけど。 あかんかったか・・・考えが甘かったか。 来年うけるかはわからん。てかうけへんとおもう。

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2020年度の宅建を受験します

2020/8/2  

本ブログはダイエットブログとして始まりましたが、勉強についても書いていくこととします。 まずは宅建について。 業務上、必須ではないのですが、あったほうがいいので2020年度の試験を受験することになりま ...

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2020年6月24日(水)の身体データと運動

2020/8/2  

ダイエット2ヶ月目。 投稿を大変さぼっておりました。深く反省。一度書かなくなると再開が難しい。 とはいえダイエットは継続しておりました。リングフィットを3日に2回はやってました。 だがしかし、やせない ...

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2020年5月29日(金)の身体データと運動

2020/8/2  

ダイエット11日目。 早くも更新をさぼりがちになっておりますが、ダイエットは継続中。 スイッチのリングフィットのおかげです。 あわせてゼルダの伝説ブレスオブザワイルドにはまり、更新はお休みしてました。 ...

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2020年5月26日(火)の身体データと運動

2020/8/2  

ダイエット9日目。 毎日のはずが2日も更新をさぼってしまった。   本日、初めてNintendo switchのリングフィットアドベンチャーをプレイ。 すごくいい! 運動を自然と楽しくできる ...

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2020年5月23日(土)の身体データと運動

2020/5/24  

ダイエット6日目。 昨日は寝落ちしました。 土日なるとちょっと気が緩んで、食べてしまいますね。 気をつけないと。 昨日の身体データです。   ①体重:98.0kg ②体脂肪率:29.2% ③ ...

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2020年5月22日(金)の身体データと運動

2020/8/2  

ダイエット5日目。 食事は少なくても大丈夫になってきたと思った矢先、夕食の手羽唐揚を爆食い。 いかんよいかんよ。 では本日の身体データ。   ①体重:97.7kg(対前日+0.2) ②体脂肪 ...

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2020年5月21日(木)の身体データと運動

2020/8/2  

ダイエット4日目。 本日は久々に出勤。さらに外勤。 めっちゃめちゃ歩いた。革靴の靴底があってないのか、めっちゃ痛い。 足も痛くてじんじんしてます。 運動不足すね。いかんいかん。   食事は相 ...

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2020年5月20日(水)の身体データと運動

2020/8/2  

ダイエット3日目。 食事に気をつけています。 腹八分、炭水化物少な目、特に夜はご飯食べない・・・つらい。 おなかがすくだけでなく、集中力が落ちます。低血糖ってこと??   在宅勤務中なので、 ...

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2020年5月19日(火)の身体データと運動

2020/8/2  

ダイエット2日目。 ブログしてなにがいいって、公開することへの緊張感がダイエットを加速しますね。 子供の食べ残しとか、炊飯器に残ったご飯とか、食べていません。 夕方は子供と公園で走りました。いい運動に ...

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2020年5月18日(月)の身体データと運動

2020/8/2  

本日は本格ダイエット元日。 まずは身体のデータを測定しました。   ①体重:98.7kg ②体脂肪率:28.5% ③骨格筋率:30.7% ④基礎代謝:2,037kcal ⑤BMI:35.6 ...

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運動せないかんのですが

2020/5/16  

ブログはじめてから、結局運動していないんですよ。 せないかんのはわかっているんですが・・・。   やったことといえば娘と近所をジョギングしたくらい。 これでも大きな進歩です。   ...

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ダイエットブログを作った理由とは

2020/5/11  

このブログを作った理由は3つあります。 1つ目はダイエットを成功させたいから。 2つ目はダイエットの記録をとりたいから。 3つ目はブログの運営をしてみたいから。   1つ目については、過去何 ...

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本ブログを始めるにあたって

2020/5/10  

私、かなり太っております。 そして太っている歴も生まれてこのかた、ずっとであります。   結婚して子供に恵まれ、自分ひとりの体ではなくなりました。 健康のため、100kgの体重を減量すべく、 ...

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