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２０２０年５月２３日（土）の身体データと運動

ダイエット６日目。

昨日は寝落ちしました。

土日なるとちょっと気が緩んで、食べてしまいますね。

気をつけないと。

昨日の身体データです。

 

①体重：98.0kg

②体脂肪率：29.2％

③骨格筋率：30.3％

④基礎代謝：2,020kcal

⑤ＢＭＩ：35.4

⑥腹囲：105cm

 

対前日比は誤差の範囲内なのでやめます。

１ヶ月とかしたら比較してみよう。

 

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