HOME > 未分類 > 未分類 今回は割と順調にいっています 2020年12月22日 ダイエット。なにはともあれダイエット。 今回は順調かな。 朝起きてリングフィット、けっこう筋肉にきいてくるんやこれが。 ごはん。妻が野菜スープを作ってくれる。 体もこころもポッカポカやで。 昼。プロテインバー等。ぽりぽりしながら仕事。 夜。ひかえめにしたいところ。 努力しだい。 やせたいのう。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -未分類