HOME > 未分類 > 未分類 ダイエット順調か 2020年12月16日 本日は久々に順調にいった。 朝早く起きたので、まずリングフィット。 朝ごはんはトーストとプロテイン。 昼ごはんはプロテインバー×２。 晩ご飯は野菜スープ、魚の煮つけ、刺身、ほうれん草のおひたし、鳥照り焼き、豆腐。 なかなかうまくいったのではないの。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -未分類