１００ｋｇから健康的な体への記録

本日のご飯

2020年12月13日

ダイエットちゃうんかいと！

朝からチャーハン。

昼はパスタ。

おやつに肉まん。

夜はラーメン。

炭水化物フェスティバル！

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ダイエット順調か

本日は久々に順調にいった。朝早く起きたので、まずリングフィット。朝ごはんはトーストとプロテイン。昼ごはんはプロテインバー×２。晩ご飯は野菜スープ、魚の煮つけ、刺身、ほうれん草のおひたし、鳥照り ...

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2024年度宅建試験の合格を目指す　DAY5　7/5

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今回は割と順調にいっています

ダイエット。なにはともあれダイエット。今回は順調かな。朝起きてリングフィット、けっこう筋肉にきいてくるんやこれが。ごはん。妻が野菜スープを作ってくれる。体もこころもポッカポカやで ...

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WEBライターの副業スタートなんやで

副業としてＷＥＢライターを始めるわ！ＷＥＢライターの仕事を受けるには直接受注したり、ホームページやＳＮＳで募集しているのに応募したり、いろいろ手はあるらしいんや。今回、その中でもメジ ...