HOME > 未分類 > 未分類 ダイエット再開！ 2020年12月9日 やっぱやせたい！ てことでダイエット再開や。 とはいえ忙しくて筋トレをするのがやっと。 なので食事制限を。 朝ごはん：プロテイン 昼ごはん：ダイエットバー × ２ 晩ごはん：豚肉の生姜焼き、茶わん蒸し、サラダ、米 朝昼よりも晩ごはんしぼらなあかんのやろな！ がんばるで！ やせますように・・・。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -未分類