ダイエット１１日目。
早くも更新をさぼりがちになっておりますが、ダイエットは継続中。
スイッチのリングフィットのおかげです。
あわせてゼルダの伝説ブレスオブザワイルドにはまり、更新はお休みしてました。
ゼルダはクリアしたので、これから毎日更新するぞ！
記録しておいた金曜日のデータです。
①体重：98.3kg
②体脂肪率：29.2％
③骨格筋率：30.3％
④基礎代謝：2,025kcal
⑤ＢＭＩ：35.5
⑥腹囲：105cm
あんまりかわってない・・・
１００ｋｇから健康的な体への記録
Copyright© 目指せ標準体重！ダイエットブログ , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.