ダイエット６日目。
昨日は寝落ちしました。
土日なるとちょっと気が緩んで、食べてしまいますね。
気をつけないと。
昨日の身体データです。
①体重：98.0kg
②体脂肪率：29.2％
③骨格筋率：30.3％
④基礎代謝：2,020kcal
⑤ＢＭＩ：35.4
⑥腹囲：105cm
対前日比は誤差の範囲内なのでやめます。
１ヶ月とかしたら比較してみよう。
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