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2020年5月22日(金)の身体データと運動

ダイエット5日目。

食事は少なくても大丈夫になってきたと思った矢先、夕食の手羽唐揚を爆食い。

いかんよいかんよ。

では本日の身体データ。

 

①体重:97.7kg(対前日+0.2)

②体脂肪率:29.7%(対前日△0.7)

③骨格筋率:30.1%(対前日+0.4)

④基礎代謝:2,011kcal(対前日+9)

⑤BMI:35.2(対前日±0)

⑥腹囲:108cm(対前日+1.5)

 

またも一進一退。

 

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